Bonjour,
j'espère que vous allez toutes bien !
Une quiche toute légère ça vous tente ?
A vrai dire il s'agit même d'une recette WW. Peu importe, elle était très bonne !!!
Voilà la recette : (une part vaut 4 PP)
Ingrédients :
- 3 oignons
- 100 g de bacon
- 80 g de farine
- 3 oeufs
- 50 cl de lait
- sel & poivre
- muscade
- ras el hanout (ajout perso : j'en ai ajouté une cuill à soupe)
Préparation :
Préchauffez le four à 220°C.
Faites revenir les oignons émincés dans une poële et ajoutez le bacon.
Battez ensuite les oeufs, le lait, la farine, sel & poivre, muscade & ras el hanout puis la muscade.
Versez le tout dans un plat siliconé de préférence et faites cuire environ 20 à 25 minutes.
Voilà, c'est prêt !! mais à déguster tiède de préférence ...
Bises,
Angie